Панические атаки, страхи, раздражение, нарушение сна... Такое состояние – одна из разновидностей постковидного синдрома. Длиться оно может от нескольких недель до нескольких месяцев и даже перерасти в серьёзное психическое расстройство, сообщает "31 канал".
Постковидные психические расстройства могут быть связаны с воспалительными процессами в сосудах, в том числе и головного мозга. Также сказывается стресс, вызванный неопределённостью и потерей доходов.
Врач общей практики Айдана Нурлыман рассказывает, что сейчас каждый второй пациент жалуется на бессонницу, апатию, тревожность и одышку после коронавируса. Эти симптомы говорят о постковидном синдроме. Медик советует сразу же обратиться к участковому врачу и следовать его указаниям.
"Надо обратиться в поликлинику, – посоветовала доктор. – В поликлинике работает психолог с пациентами постковидными. Через поликлинику мы отправляем в санатории послековидных пациентов. Постковидным пациентам мы всем назначаем витамин D. Сейчас мы в помещениях сидим, и всем не хватает витамина D. Надо сдать общий анализ крови, мочи, биохимию".
Психологическим расстройством страдают люди разных возрастов – от 18 до 70 лет, отмечают специалисты. Чаще он возникает у тех, кто тяжело перенёс саму болезнь. Таким людям медики не рекомендуют резкие физические нагрузки. Лучше каждое утро делать дыхательную гимнастику и оградить себя от негативных новостей.
В интервью "31 каналу" медицинский психолог Ксения Зенковская рассказала о причинах и признаках постковидной депрессии.
– На что стоит обращать внимание и при каких симптомах бить тревогу?
– Постковидная депрессия характеризуется тем, что человек как будто впадает в детство. То есть у него появляется плаксивость, раздражительность, желание, чтобы ему помогли, пожалели его, чувство страха появляется очень сильное. А также нежелание общаться, апатия и, конечно же, плохой сон, кошмары.
– Действительно ли ковид может негативно отразиться на нервной системе? Как не допустить ухудшения этой ситуации?
– Да, ковид отражается на нервной системе, потому что во время этого заболевания очень сильно сгущается кровь, а сосуды у нас в головном мозге очень тоненькие, поэтому происходит кислородное голодание, и клетки мозга по-настоящему атрофируются. Чтобы это предотвратить, нужно проходить лечение у невролога.
– А в каких случаях нужно обращаться уже к психотерапевту?
– К психотерапевту нужно обращаться в периоды такой беспросветной тоски, когда человек не видит вариантов разрешения ситуации к лучшему, когда ему кажется, что дальше будет только хуже, хуже и хуже, и его уже ничего не радует – ни сладкое, ни секс, ни общение, и когда это длится больше двух недель. Тогда уже стопроцентно – психотерапевт.
Читайте также: "На первом месте – тревожно-фобические расстройства". Как коронавирус приводит казахстанцев в кабинеты психиатров
-
1🤝 Премьер Казахстана отправился в Анкару, чтобы раскрыть потенциал взаимодействия с Турцией в новых отраслях
- 4062
- 2
- 36
-
2🤩 Новую программу льготного финансирования для фермеров запустят в Казахстане
- 4054
- 0
- 5
-
3😔 Двое детей погибли в подожжённой квартире. Подозреваемый попал на видео с канистрой бензина
- 3722
- 10
- 64
-
4❌ Ликвидация ИП в 2024 году: зачем это надо и как пройти процедуру без ошибок
- 3752
- 0
- 4
-
5🏫 Единый классный час проведут во всех школах Казахстана 24 мая. В некоторых регионах – онлайн
- 3492
- 2
- 15
-
6⛲️ Фонтаны в Астане и Алматы запустят в один день
- 3169
- 2
- 15
-
7🤩 Новые дорожные знаки появятся в Казахстане
- 3165
- 3
- 16
-
8👨⚖️ Судебные прения по делу Бишимбаева: как они будут проходить, в чём их особенность и важность
- 3346
- 0
- 11
-
9🔥 В Алматы сгорел автобус
- 3189
- 2
- 15
-
10🤩 Ассамблея народа Казахстана – не фасадная организация. Там ведётся серьёзная работа
- 3246
- 6
- 29